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促进居民健康素养 增强健康管理意识
2019-08-16 来源:天桥岭林业 陈敏
为了促进居民健康素养,增强自身健康管理意识,加强对高血压、糖尿病等重点慢性病防治的宣传教育,普及其科学预防治疗措施,倡导健康生活方式,8月16日,天桥岭林业局医院联合天桥岭镇医院开展了“2019年汪清县健康促进行动”健康巡讲活动,与聚集在此的中老年人等共同学习探讨“慢性病防治、卫生应急、急救常识”等健康知识,参与听讲群众60余人。 汪清县医院一内科主治医师张蕾,为大家讲授“隐形杀手---高血压”专题课程,从“什么是高血压”,“高血压有哪些表现”,“高血压导致死亡的危险程度”警示大家必须严格控制高血压形成,从非药物治疗,加强生活方式干预入手,以及如何运用生活方式干预与药物治疗相结合,并详细的介绍常用的降压药种类,降压药物选择的基本原则,告诫大家降压治疗必须坚持做到三原则:坚持服药、坚持测量、坚持随诊。 随后,汪清县医院四内科主任徐玉玮针对糖尿病的背景、三级预防、诊断、治疗和血糖监测以及糖尿病的特殊情况等内容作了详细介绍,然后讲解了糖尿病的症状、危害、预防、治疗。并告诉大家糖尿病的防治策略是重视预防和早期干预治疗,生活方式干预可有效预防糖尿病,提倡采取健康生活方式,严格控制甜食、多吃富含纤维素的蔬菜、合理控制体重、定期检测血糖。 通过此次巡讲,摆正了大家对健康生活方式和行为的态度,提高了健康素养基本技能,解决日常生活中对一些常见疾病的应变能力,倡导了健康文明的生活方式对疾病预防的重要性。 在活动现场,天桥岭林业局医院还为参会人员发放了《健康素养66条》、《慢性病防治手册》《中医合理膳食—吃出健康人生》《急救常识》并发放便携袋、毛巾等纪念品。 据悉,此次巡讲的主要内容为“科学就医和高血压、糖尿病防治知识”。活动现场,通过PPT、短视频等方式,更直观地指导大家控制血压、血糖,要从饮食方面多注意,“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式以及高血压、糖尿病等常见慢性病科普知识。巡讲内容丰富、针对性强,对提高群众的保健意识,养成良好的生活习惯和健康的生活方式,起到了积极的宣传和指导作用。(陈敏) |
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